Wizyta na siłowni może być czasem monotonna, zwłaszcza jeśli wykonujesz te same ćwiczenia przez długi czas. Aby uniknąć nudy, warto zastosować kilka sprawdzonych sposobów na urozmaicenie treningu. Oto garść pomysłów, jak sprawić, by czas...

W poprzednim sezonie zespół Rugby Białystok triumfował w I lidze, jednak nie było pewne, czy zdecyduje się na rywalizację w nadchodzących rozgrywkach ekstraligi. Niepewność była spowodowana różnymi trudnościami, takimi jak sportowe, organizacyjne oraz finansowe....

6 maja 2024 r. oznacza początek emocjonującej rywalizacji w finale wojewódzkim XXIV edycji Pucharu Tymbarku – największego turnieju piłkarskiego dla młodzieży na terenie całej Europy. Najzdolniejsze dziewczynki i chłopcy w wieku do 8, 10...

Na horyzoncie bokserskim widnieje kolejne emocjonujące wydarzenie. 6-go kwietnia podczas Białystok Boxing Night, wielbiciele sportów walki będą mogli śledzić starcie Bartłomieja Przybyły (7-0, 2 KO) z Robinem Zamorą (21-25-0, 10 KO). To będzie fascynujące...

Dzisiaj, punktualnie o godzinie 18:00, drużyna tenisa stołowego Dojlidy Białystok stanie twarzą w twarz na wyjeździe z drużyną Petralany TTS Polonia Bytom. Wcześniejsze, pierwszorundowe starcie w ramach Superligi Lotto zakończyło się porażką białostockiej ekipy...

Radosne wiadomości napłynęły z mistrzostw Europy w short tracku, które odbyły się w Gdańsku. Polscy łyżwiarze wykazali się znakomitą formą, zdobywając srebro w sztafecie mieszanej na dystansie 2000 metrów oraz brąz w rywalizacji męskiej...

Ekstraklasa wchodzi w decydującą fazę – na półmetek rozgrywek. Po 16 kolejkach wiemy już, kto pozytywnie zaskoczył, kto zawiódł, kto spełnia oczekiwania, a kto rozczarowuje. Choć do końca sezonu pozostało jeszcze mnóstwo czasu, to...

Spotkanie na boisku między drużyną REA BAS Białystok a MCKiS Jaworzno nie zakończyło się sukcesem dla Podlasian. Nie zdołali oni skorzystać z okazji, aby poprawić swoją ósmą pozycję w tabeli I ligi. Przegrali starcie...

Młoda ekipa piłkarek ręcznych z Białegostoku, reprezentująca zespół KPR, doznała ciężkiej porażki podczas swojego drugiego występu w nowym sezonie II ligi piłki ręcznej kobiet. Na wyjeździe, w Radomiu, musiały uznać wyższość gospodyń z zespołu...

Podlaski zespół siatkarek z pierwszej ligi, BAS KB Białystok, odniósł imponujące zwycięstwo 3:0 nad Sokołem Mogilno. Ta wygrana wpłynęła na zakończenie imponującej passy sześciu kolejnych zwycięstw rywalek. Włoska rozgrywająca, Ludovica Menecozzi, została uhonorowana tytułem...

Mateusz Skrzypczak, obrońca futbolowy klubu Jagiellonia Białystok, nie kryje swojego rozczarowania remisem 2:2 w meczu przeciwko Koronie Kielce. Mimo ambicji zdobycia pełnej puli punktów, drużyna prowadzona przez trenera Adriana Siemieńca nie wykazała wystarczającej skuteczności,...

Koszykarze z Enea Żubrów Chorten Białystok doświadczyli swojej pierwszej straty w drugiej lidze, kiedy to zostali pokonani przez Energę Basket Warszawa na terenie przeciwnika. Wynik spotkania zakończył się na 82:105 korzyść warszawiaków. Tym samym,...

Spotkanie w ramach I ligi siatkówki kobiet, pomiędzy zespołami BAS Kombinat Budowlany Białystok i KS Piła, obfitowało w niemałe emocje i nieoczekiwane zwroty akcji. Po ciężkiej rywalizacji, gospodynie z Białegostoku odniosły zwycięstwo, pokonując przeciwniczki...

Oczekiwania na szczytowy mecz I ligi rugby pomiędzy Białymstokiem a Legią Warszawa były ogromne. Niektórzy spodziewali się zaciętej walki, jednak rzeczywistość okazała się brutalna dla drużyny gości. Spotkanie zakończyło się niebywałym pogromem warszawian, którzy...

REA BAS Białystok nie zawiódł oczekiwań kibiców, odnosząc zwycięstwo nad Olimpią Sulęcin 3:1 w meczu pierwszej ligi siatkówki mężczyzn na własnym terenie. Z wyjątkiem trzeciego seta, który zakończył się porażką gospodarzy 23:25, całe spotkanie...

Sezon II ligi grupy III w piłce ręcznej kobiet został oficjalnie rozpoczęty. Pierwszy mecz odbył się w hali sportowej, która znajduje się przy Szkole Podstawowej Nr 49 na ul. Armii Krajowej w Białymstoku. W...

Mamy do czynienia z interesującym starciem drużyn, które są bezpośrednimi konkurentami w klasyfikacji. Ekipa z Suchedniowa, mimo że rozegrała już jeden mecz więcej, zgromadziła na swoim konto siedem punktów po pięciu rozegranych spotkaniach. SBR...

Po rozegraniu pięciu spotkań, drużyna Rugby Białystok prezentuje się imponująco na pierwszoligowym boisku. Wygrane we wszystkich rozgrywkach stanowią dowód na dominację zespołu z Białegostoku, stolicy Podlasia, w tym sezonie. Drużyna Hegemon Mysłowice nie była...

SBR Dojlidy Białystok, zespół tenisa stołowego z Podlasia, kończy na razie swoją ligową podróż z dwoma zwycięstwami i dwoma porażkami. W czwartek, 26 października, białostocka drużyna odbędzie kolejny mecz w hali Zespołu Szkół Rolniczych...

Podczas meczu siódmej kolejki FOGO Futsal Ekstraklasy, który odbył się 21. października, Jagiellonia Białystok zanotowała swój pierwszy punkt w sezonie 2023/2024. Tego sobotniego wieczora drużyna Żółto-Czerwonych zdołała zakończyć spotkanie na wyjeździe z AZS-em UW...

Jagiellonia Białystok, drużyna piłkarska, triumfowała nad Zagłębiem Lubin, pokonując ich 3:0 (2:0) w meczu Ekstraklasy, który miał miejsce w piątek 20.10. Ten zwycięski mecz podniósł pozycję Jagiellonii do rangi lidera tych rozgrywek. Team z...

W ramach środowych zmagań II ligi koszykówki, Enea Żubry Chorten Białystok odnieśli kolejne, piąte już zwycięstwo. Spotkanie na wyjeździe z Sokołem Grupa Avista Ostrów Mazowiecka okazało się dla nich korzystne, kończąc się wynikiem 87:60...

Z sukcesem zakończył się kolejny mecz koszykówki z udziałem graczy klubu koszykówki Tura Basket Bielsk Podlaski, którzy stoczyli zacięty pojedynek na parkiecie z rezerwami Legii Warszawa Profbud. To już ich trzecie zwycięstwo w rozgrywkach...

Zespół Olimpia Zambrów zaznał smaku zwycięstwa, triumfując na terenie przeciwnika – Warty Sieradz, z wynikiem 2:0. Niestety, w tych samych rozgrywkach III ligi futbolowej, innym naszym przedstawicielem nie poszło tak dobrze. ŁKS Łomża doznał...

Siatkarki BAS-u Białystok udowodniły, że potrafią wrócić do formy po porażce. W poprzednim tygodniu musiały uznać wyższość MKS Copco Imielin, z którym przegrały 2:3. Ale w sobotę, 14 października, na boisku hali Zespołu Szkół...

Jagielloński obrońca Bartłomiej Wdowik oraz bramkarz francuskiego klubu OGC Nice, Marcin Bułka, otrzymali dodatkowe powołanie do reprezentacji piłkarskiej Polski. To wezwanie jest związane z nadchodzącymi październikowymi spotkaniami eliminacyjnymi do mistrzostw Europy, które Polska rozegra...

Załoga Jacka Zielińskiego, Cracovia, zmierzy się na swoim terenie przy ul. Kałuży z drużyną Jagiellonia Białystok w nadchodzącą niedzielę, jako część rozgrywek PKO BP Ekstraklasy. Jest to doskonała szansa dla podopiecznych Zielińskiego na kontynuowanie...

W 10. rundzie spotkań PKO Ekstraklasy, drużyna piłkarska Jagiellonii Białystok zdołała pokonać Legię Warszawa, zdobywając wynik 2:0. Ta wygrana, która miała miejsce na białostockim stadionie, stanowi pierwszą ligową porażkę stołecznej drużyny w obecnym sezonie....

We wrześniu tego roku zainaugurowano nowy sezon Lotto Superligi tenisa stołowego. W tym okresie rozgrywek, jak będą prezentować się siły drużyny SBR Dojlid? Chociaż zarządzający klubem obecnie skupiają się na zabezpieczeniu swojej pozycji, gracze...

W niedzielę, 24 września, o godzinie 18:00, drużyna tenisistów stołowych SBR Dojlid Białystok będzie miała swoją pierwszą okazję do zaprezentowania się przed domowymi fanami w nowym sezonie. Ich przeciwnikiem będzie zespół Dartom Bogoria Grodzisk...

Białostocki SBR Dojlidy nigdy nie stanął na podium Lotto Superligi, a ostatni raz zdobył medal w Ekstraklasie 13 lat temu, w roku 2008 – mimo najmocniejszego składu w całej swojej historii. Jak przyznaje menedżer...

Choć przez długi czas nie mogli pochwalić się zwycięstwem na najwyższym szczeblu rozgrywek, zespół z Radomia ma za sobą jeden triumf oraz trzy remisy w czterech potyczkach przeciwko białostockiej drużynie. Ostatnie zwycięstwo Białostoczan miało...

Po dziesięciu rundach Pucharu Polski Cross Country, które odbyły się w różnych miejscach naszego kraju, podium klasyfikacji generalnej zdobyło trzech motocyklistów z zespołu Offroad Białystok. W kategorii Junior 85 triumfował Paweł Paluchiewicz, podczas gdy...

Zaszczytną nagrodą Trenera Miesiąca w PKO Ekstraklasie został niedawno uhonorowany Adrian Siemieniec. Choć osobisty laur zdobył młody szkoleniowiec, to twierdzi, że nie byłby w stanie tego osiągnąć bez wsparcia całego swojego zespołu. Podkreślając tę...

Polska Agencja Antydopingowa (POLADA) oficjalnie poinformowała o tymczasowym zawieszeniu Natalii Maliszewskiej, reprezentantki kraju w łyżwiarstwie szybkim na torze krótkim. Decyzja ta została podjęta w wyniku stwierdzenia naruszenia przez sportowca przepisów dotyczących kontroli antydopingowej. Maliszewska,...

Francuski piłkarz północno-wschodniej drużyny z Białegostoku, Aurelian Nguiamba, został ponownie zobowiązany do gry dla Jagiellonii Białystok. W dniu 9 sierpnia, poniedziałek, podpisał dwuletnią umowę z klubem, która zawiera opcję przedłużenia o dodatkowy rok. Klub...

Mecz między Jagiellonią Futsal Białystok a beniaminkami Fogo Futsal Ekstraklasy, We-Met Kamienica Królewska, zakończył się drugim z rzędu niepowodzeniem dla drużyny z Białegostoku. Ten nieoczekiwany wynik nastąpił po wcześniejszej porażce wyjazdowej 3:1 z Eurobusem...

Podczas prestiżowego turnieju Tur Basket Cup 2023, który odbył się w Bielsku Podlaskim, białostoccy koszykarze z zespołu Żubrów Białystok zdobyli pierwsze miejsce. W emocjonującym finale pokonali drużynę gospodarzy, Tura Basket Bielsk Podlaski, osiągając wynik...

Odbyły się nasze inauguracyjne mecze przedsezonowe. Podczas wczorajszej rywalizacji, drużyna PSG KPS Siedlce okazała się być silniejsza. Interesująco, dzisiejszy mecz z tym samym zespołem zakończył się niecodziennym dla siatkówki remisem 2:2. Początek seta był...