Gmina Łapy oraz Centrum Usług Społecznych w Łapach organizują serię bezpłatnych warsztatów praktycznych pod nazwą „Opieka bez bólu: Jak dbać o podopiecznego i własny kręgosłup”. Te warsztaty są skierowane do wszystkich, którzy na co dzień zajmują się opieką nad bliskimi i chcą nauczyć się, jak wykonywać swoje obowiązki w sposób bardziej bezpieczny i efektywny.

Dlaczego warto uczestniczyć w warsztatach?

Codzienna opieka nad osobami leżącymi może być wyzwaniem, szczególnie jeśli nie stosuje się odpowiednich technik. Podczas warsztatów uczestnicy poznają metody bezpiecznego przemieszczania podopiecznych, co pozwoli im uniknąć nadwyrężenia pleców. Dowiedzą się również, jak korzystać z różnorodnych sprzętów, które mogą ułatwić codzienne czynności pielęgnacyjne.

Techniki i ćwiczenia dla zdrowia i komfortu

Warsztaty oferują nie tylko teoretyczną wiedzę, ale także praktyczne umiejętności. Uczestnicy nauczą się prostych ćwiczeń rozciągających, które mogą przynieść ulgę po ciężkim dniu pracy. Prowadząca zajęcia, Iwona Raciborska, doświadczona fizjoterapeutka z IMAS Praktyka Fizjoterapeutyczna, zapewni, że każdy uczestnik zrozumie i opanuje przedstawione techniki.

Informacje organizacyjne

Warsztaty odbędą się 16 czerwca w sali konferencyjnej Centrum Usług Społecznych w Łapach. Sesja rozpocznie się o godz. 17.00 i potrwa do 20.00, oferując pełne trzy godziny praktycznej wiedzy. Dodatkowo przewidziana jest przerwa kawowa, która umożliwi uczestnikom wymianę doświadczeń i nawiązanie kontaktów.

Jak się zarejestrować?

Udział w warsztatach jest całkowicie bezpłatny, jednak z uwagi na ich praktyczny charakter, liczba miejsc jest ograniczona. Rejestracja możliwa jest przez formularz zgłoszeniowy, telefonicznie pod numerem 85 833 50 20, lub osobiście w siedzibie CUS w Łapach przy ul. Głównej 50.

Wsparcie dla opiekunów

Opiekunowie są często postrzegani jako filary wsparcia dla swoich podopiecznych. Warsztaty te mają na celu nie tylko poprawę komfortu podopiecznych, ale przede wszystkim ochronę zdrowia i dobrostanu samych opiekunów. To doskonała okazja, by zadbać o siebie i swoich bliskich.

Źródło: facebook.com/profile.php?id=100046444753075