W Białymstoku po raz czternasty rozpoczęły się zajęcia na Uniwersytecie Zdrowego Seniora, który skupia się na promowaniu zdrowia i aktywnego stylu życia wśród osób starszych. Inicjatywa ta, będąca owocem współpracy Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego, Stowarzyszenia Pro Salute oraz Urzędu Miejskiego, przyciągnęła blisko 50 uczestników powyżej 60. roku życia.

Historia i cel Uniwersytetu Zdrowego Seniora

Od 2013 roku Uniwersytet Zdrowego Seniora w Białymstoku z sukcesem realizuje swoją misję, jaką jest propagowanie zdrowego starzenia się. Przez ostatnie lata jego mury opuściło około 650 absolwentów, którzy zdobyli wiedzę z zakresu zdrowia i aktywności fizycznej. Każdego roku do programu dołącza około 50 nowych studentów, a najstarszy z nich miał aż 91 lat.

Struktura i korzyści uczestnictwa

Seniorzy biorący udział w programie mają szansę uczestniczyć w wykładach, zajęciach praktycznych oraz spotkaniach ze specjalistami. Dzięki tym aktywnościom zdobywają nie tylko wiedzę o zdrowym stylu życia, ale także budują relacje społeczne, co jest niezwykle istotne w tej grupie wiekowej.

Szczegóły programu edukacyjnego

Zajęcia odbywają się w Centrum Dydaktyczno-Naukowym Uniwersytetu Medycznego przy ul. Szpitalnej 37. Program przewiduje 16 spotkań, które są realizowane dwa razy w miesiącu. Seniorzy omawiają tematy związane z opieką medyczną, nowoczesnymi metodami diagnostyki, profilaktyką chorób typowych dla ich wieku oraz prawami pacjenta. Dodatkowo, uczestnicy biorą udział w zajęciach ruchowych, kursach informatyki oraz szkoleniach z zakresu pielęgnacji osób chorych i opieki nad wnukami.

Dostępność i finansowanie zajęć

Zajęcia na Uniwersytecie Zdrowego Seniora są całkowicie bezpłatne. Mogą w nich uczestniczyć wszyscy mieszkańcy Białegostoku i okolic, którzy ukończyli 60 lat. Projekt jest finansowany przez Miasto Białystok, które w latach 2025–2027 przeznaczyło na ten cel 330 tys. zł w ramach umowy ze Stowarzyszeniem Pro Salute.

Źródło: Urząd Miejski w Białymstoku